CAUSE COMUNI DELL'ACUFENE

• Esposizione a rumori intensi

Lavorare in ambienti rumorosi o ascoltare musica ad alto volume per periodi prolungati può danneggiare le cellule ciliate dell'orecchio interno, compromettendo la trasmissione del segnale uditivo e portando all'insorgenza dell'acufene.

• Invecchiamento

Il naturale deterioramento delle strutture uditive con l'età, noto come presbiacusia, può contribuire all'insorgenza dell'acufene.

• Condizioni mediche

Problemi come ipertensione, disturbi circolatori, infezioni dell'orecchio o lesioni al capo possono scatenare o aggravare il disturbo.

• Farmaci ototossici

Alcuni farmaci, come determinati antibiotici e chemioterapici, possono danneggiare l'udito e causare acufeni come effetto collaterale.

• Disturbi muscolo-scheletrici

Problemi muscolo-scheletrici, come tensioni nei muscoli del collo e della mandibola, possono contribuire all'insorgenza dell'acufene.

DIAGNOSI

La diagnosi dell'acufene richiede una valutazione approfondita da parte di specialisti. Presso centri specializzati, come il CRO Firenze, si effettuano:

●      Visita audiologica specialistica: con anamnesi dettagliata ed esame otomicroscopico.

●      Esami audiologici: audiometria tonale, impedenzometria, audiometria ad alte frequenze e multifrequenziale.

●      Test specifici per acufeni: acufenometria, mascheramento, inibizione residua.

●      Questionari standardizzati: come il Tinnitus Handicap Inventory (THI) per valutare l'impatto dell'acufene sulla qualità della vita.

●      Colloquio di counselling: per discutere i risultati e pianificare il trattamento.

STRATEGIE DI PREVENZIONE

• Protezione dell'udito

Utilizzare dispositivi di protezione auricolare in ambienti rumorosi è fondamentale per salvaguardare le delicate strutture dell'orecchio interno.

• Alimentazione equilibrata

Integrare nella dieta alimenti ricchi di antiossidanti e omega-3, come frutta e verdura, può supportare la salute uditiva e ridurre l'infiammazione, un fattore che può peggiorare gli acufeni.

• Gestione dello stress

Pratiche come la meditazione, la mindfulness e la respirazione profonda possono ridurre lo stress, noto per esacerbare i sintomi dell'acufene.

APPROCCI TERAPEUTICI

• Apparecchi acustici con mascheratori di acufene

Questi dispositivi emettono suoni a basso livello che aiutano a mascherare l'acufene, rendendolo meno percepibile.

• Terapie sonore personalizzate

L'esposizione a suoni specifici può desensibilizzare il cervello alla percezione dell'acufene. La Tinnitus Retraining Therapy (TRT) combina la terapia del suono con il counseling psicologico per aiutare i pazienti a gestire l'acufene.

• Consulenza psicologica

Affrontare l'impatto emotivo dell'acufene attraverso la terapia cognitivo-comportamentale può migliorare la qualità della vita dei pazienti.

• Biofeedback

Il biofeedback neuromuscolare può essere utilizzato per facilitare il rilassamento muscolare e il controllo sulle funzioni fisiche, aiutando a ridurre la percezione dell'acufene.

Non lasciare che l'acufene limiti la tua vita.

Consulta un professionista per una valutazione approfondita e scopri le opzioni disponibili per migliorare il tuo benessere uditivo.