La musica terapeutica non si basa solo sulle melodie, ma anche sulle frequenze. Una delle pi� discusse � la frequenza di 432 Hz, considerata "l�accordatura dell�universo".

A differenza della frequenza standard di 440 Hz, quella a 432 Hz si ritiene risuoni con le vibrazioni della natura e del nostro corpo, generando un senso di calma e benessere.

Ricerche suggeriscono che ascoltare brani a questa frequenza riduce la tensione muscolare, abbassa la pressione arteriosa e stimola la creativit�. Anche artisti contemporanei stanno riscoprendo queste sonorit�, reincidendo le loro canzoni con accordature alternative.

Sperimentare la musica a 432 Hz pu� essere semplice: online esistono playlist dedicate, ideali per la meditazione, lo yoga o semplicemente per rilassarsi dopo una lunga giornata.